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治疗紧张性疼痛的两种方法

来源:西安脑康心理康复医院 点击:197 日期:2021-04-15 10:34

  神经衰弱患者常因不良情绪,如焦虑、紧张等,引起紧张性疼痛。神经衰弱引发的紧张性疼痛以紧张性头痛较常见,伴随症状有头重、头胀、头部紧束感;也有的病人表现为腰背酸痛、四肢肌肉疼痛。临床上,这种情况,很容易误诊为风湿病,应引起注意。

  紧张性疼痛应与某些躯体疾病相鉴别。比如紧张性头痛应与副鼻窦炎相区别,因为鼻窦、副鼻窦的慢性炎症,通常也以头痛为常见症状,伴随有鼻塞、流浓鼻涕等。进一步诊治可到五官科检查。

  由于紧张性疼痛的产生原因是情绪紧张,因而治疗的根本目的应在于缓解病人的紧张情绪。具体治疗方法可选用:

  (1)自律训练法

  1905年,德国精神科医生舒尔茨(Schultz)创立了本法,后经加拿大学者卢斯充实,目前在日本得到广泛运用。自律训练法,是指通过人的意识的主观意志控制机体生理病理活动,而达到心身平衡和治病健身的心治治疗。[NextPage]

  具体方法:患者坐在安乐椅或以仰卧位睡在床上。两手放在扶手两边,头轻度前倾。仰卧位时,两手放在身体两侧,两脚稍张开。闭目,全身肌肉放松,心情平静,排除杂念。

  自律训练的六条自我暗示诱导公式:

  公式:双手、双脚沉重感;

  第二公式:双手、双脚温暖感;

  第三公式:心脏缓慢跳动感;

  第四公式:呼吸有节奏感;

  第五公式:胃部温暖感;

  第六公式:额部凉感。

  患者按一定顺序默念,进行自我意念性练习,引起自身类似催眠的特殊状态。患者在入静后,集中注意力,脑子里只想到右手、左手、右脚、左脚、右手的沉重感。每进行l~2次后,则按入下一个公式。从而达到转移紧张情绪的作用。

  其实自律训练法,很类似我国气功治疗的意念治疗。所以有气功基础的同志,很快就可掌握本法。

  (2)药物治疗

  对这种因心身紧张、情绪因素引起的疼痛,治疗上应采用强有力的抗焦虑剂,如安定2.5~5毫克,一日三次,连用一周。此外,中医中药对本症也有良好效果,可辨证选用平肝熄风、疏肝、柔肝的方剂,具体用药应在医生指导下服用。

  据有关资料报道,催眠治疗、生物反馈治疗都适应于神经衰弱的紧张性疼痛。这些不同治疗的实质在于使患者的紧张、焦虑的情绪得到放松,要领在于类似气功学的意念转移,或使人处于不思不想,大脑处于真空的入静状态。


 【 紧张 】 
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