长期焦虑症当心引发强迫症

　　强迫症又被称为强迫性障碍，它是一种以强迫症状为主的神经症，形成的原因较为复杂。研究发现，焦虑是导致强迫症的条件性刺激，长期焦虑容易引发强迫症。那么长期焦虑为什么会导致强迫症呢?

　　西安脑心理康复医院医生认为，长期焦虑会引发患者强烈的不安全感、恐惧感，为了避免这种心理不适，患者才寄希望于强迫性质表现。具有强迫型人格特征的人是易陷入强迫症控制的，而其中，他们容易焦虑这一代表性情绪反应最易和强迫症挂钩。具有强迫型人格的人害怕批评、害怕出错，常常过分自我关注、过分自我克制，内心常常处于焦虑状态。为了减少焦虑感，他们会寻求各种行为方法，包括借助于强迫观念的一些活动。当他们发现这种“有用”的方法成功地驱除了个体的焦虑，每当发生焦虑，他们就会频繁采用这种强迫的方式。于是，强迫表现逐渐地稳定下来，成为习得性行为的一部分。例如有些患者因为会为自己的出门行为而焦虑，于是出门时必须先前进两步再向后退一步，以这种完成一系列重复性动作行为来或减轻自己内心的焦虑或不安。长期下去，这种行为被固定，最终形成难以的强迫症表现。

　　因此，具有强迫型人格的人最初产生的焦虑会诱发刺激联结，而为了避免内心刺激的煎熬，他们趋向于选择某些动作行为进行化解。在频繁出现焦虑时他们频繁采取某些动作行为，使这些明明不必要实施的行为动作具有重复性，可见焦虑为强迫症的出现提供了一个内驱力。

　　总之，长期焦虑容易导致强迫症，为了预防强迫症的发生，我们要做好日常的心理调节，尽量避免强迫症的出现。

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