【西安精神心理医院】什么是眼神恐惧吗

　　恐惧在现代生活中绝不少见，恐惧也不是简单的对事物的害怕心理，而是这种害怕心理已经严重影响了他们的正常生活，是一种病态的恐惧。眼神恐惧您是否也听说过呢?下面西安脑康心理医院医生为大家介绍一下什么是眼神恐惧。

　　有些人有眼神恐惧是因为他们控住不住自己的眼神，眼睛总是四处乱看，不由自主地随周围人转动，无法集中注意力，因此深感苦恼。有的则总是用余光看别人，尤其是会用余光“看”异性或异性的胸乳部、阴部，若是不看就会情绪不安，因而只好偷视一次以求放松，不久后余光又使其精力分散，难以控制。

　　另有病人害怕与人对视。在与他人目光交错时，心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出“疑惑、生气、反感或仇视”的意思，有的病人坚信其目光能伤人、太毒、刺人不柔和，使被视者显的局促不安，表情难堪或手脚难受不自然。相当一部分病人认为其目光“色迷迷”的，有邪念，或有异样表情，看人时有“非分之想”的意思，只好眯眼看人或干脆闭上眼睛。

　　若是有眼神恐惧，会影响我们的社会交往，那么有什么方法可以改善对眼神的恐惧呢?当自己出现这样的恐惧时，不妨试试下面的方法：

　　找出眼神恐惧的深层原因。无论是害怕自己看别人的眼神，或是害怕别人看自己的眼神，在这种恐惧背后一定隐藏着内心深处的秘密，因此患者不妨在心理医生的帮助下挖掘其原因，由此对症下药，制定相应的对策。

　　眼神恐惧，这是一种在人与人之间交往过程中的障碍。我们知道，眼神交流有时候时非常有必要以及常用的方法，患者会对这种正常的交往异常恐惧，甚至影响了他们的正常甲流与沟通，造成了很大的影响，这是需要及时进行治疗的。

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