患有场所恐惧症的患者应该怎么办

　　场所恐惧症也称之为广场恐惧症，是恐惧症中的一种常见类型。主要由后天的某种精神上的刺激所引发，患有场所恐惧症的患者一般表现为对某些特定场合的紧张、害怕、不敢前往，情节严重的患者喜欢把自己封闭在家里，拒绝与他人的交流。当他们处于某些拥挤的环境或者一些社交场合就会感到头晕、心悸、出汗、胸闷等等不良反应。那么患有场所恐惧症的患者应该怎么办？下面主要介绍几种治疗场所恐惧症的方法：

　　场所恐惧症治疗方法（一）心理治疗

　　如心理教育，支持疗法，治疗目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所；减少回避行为则需要取有针对性的认知行为疗法。

　　场所恐惧症治疗方法（二）认知行为疗法

　　治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露疗法 为主，先向患者说明疾病的性质，包括患者对处境产生的焦虑反应，预期焦虑及回避行为三个相对独立成份，以及针对这三个成分采取的治疗措施，引导患者想象害怕的场所或情境，然后鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到取得满意效果。暴露疗法可以集体进行，也可组成互助小组，一道活动。单纯认知疗法有助于减轻焦虑和惊恐发作，但对广场恐怖症无效，而暴露疗法可减轻广场恐怖症，但非惊恐发作。

　　场所恐惧症治疗方法（三）药物治疗

　　有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

　　以上介绍了三种治疗场所恐惧症的方法，患有场所恐惧症的患者要有一种明知山有虎，偏向虎山行的勇气及毅力。对于自己害怕的地方，可以先到附近的场所活动，渐渐地接近你所害怕的地方，反复尝试终会见效。也可以在家人的陪同下反复接触自己害怕的地方，只有这样坚持不懈才能克服这种恶性循环最终达到治愈的目的。

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