焦虑症是常见的精神心理疾病

　　焦虑症是常见的精神心理疾病，症状包括过分紧张、莫名不安、对未来过分担心等，由于与普通的焦虑情绪难以区分，焦虑症的治疗经常被患者忽视。如果发展成为长期慢性焦虑，可能会对身心均造成巨大影响。

　　焦虑症患者看病往往去错科室

　　很多人认为焦虑就是一种不良情绪，只是情绪问题，但其实人的身体本身也是一个巨大的情绪表达器官，当出现焦虑情绪的时候，我们的身体也会表达这种不良情绪，出现身体的症状。临床上确实看到很多焦虑症的患者除了有紧张、坐立不安、心慌等表现以外，还有很多身体的不适感，比如说不清楚的疼痛、酸胀，部位不定的不适感等等。

　　很多焦虑症患者最开始没有或者很少有情绪的症状，而是以身体上的症状为主。所以这些患者最开始去的不是心理科也不是精神科，而是各个内、外科，很多患者反复检查都没有查出一个具体病症，这时候就要小心是不是焦虑的问题。比较典型的例子是焦虑的急性发作，医学上又叫“惊恐发作”。病人会突然出现心慌、胸痛、胸闷、呼吸困难，甚至有人在那一刻有马上就要死去的感觉，这时大家的第一反应往往都是怀疑心脏病发作了，立刻打急救电话。但一般在路上或者到了医院休息一会儿就好了，检查也没有发现任何问题。很多这样的患者在接受了抗焦虑的治疗后，躯体的不适就自然缓解了。

　　长期焦虑危害身体各个器官

　　焦虑症最大的危害就是导致患者精神上的痛苦，降低患者的生活质量，长期影响情绪，影响工作和生活。

　　在焦虑症初期，很多患者会出现腹泻、消化不良或者便秘;有一些急性惊恐发作的患者会心脏不舒服;还有的患者会感觉到各种疼痛，可能这段时间是这个地方不舒服，过一段时间就变成另外一个地方，疼痛的性质也很难描述，患者往往说不清楚这种疼痛究竟是像针扎一样疼还是胀痛。

　　如果变为长期焦虑，对身体健康影响会更大。研究表明，很多慢性病都与长期的焦虑情绪有关，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠易激综合征甚至是癌症。长期焦虑还可能会影响到血压、血糖等指标。如果高血压患者合并有焦虑，可能同时吃着好几种降压药都不能很好地控制住血压，这时如果加上抗焦虑的治疗，很可能让患者的血压恢复到比较好的水平，而且也不需要吃那么多的降压药物了。

　　长期焦虑不会发展成更严重的精神疾病

　　很多患者担心长期焦虑下去会不会“疯掉”?会不会转变成为精神分裂症或者更严重的疾病?答案是不会的，因为焦虑症在精神科属于功能性障碍，不属于重性疾病的范畴，如果只是单纯的焦虑症，不管它造成多么大的精神上的痛苦，都不会转化为其他更严重的问题。当然如果患者同时合并有其他的疾病就另当别论了。

　　治疗焦虑症是不是一定要吃药?

　　焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，还有其他一些自我调控方法，比如出去度假、做冥想、游泳、爬山、做瑜伽等等。

　　如果患者是轻度的焦虑，也就是说这种焦虑不太影响工作、生活，就可以先不吃药，通过一些放松的训练、活动来缓解焦虑，比如出去度假或者参加体育活动(瑜伽、健身)。还有就是可以针对焦虑做一些心理治疗。西安精神病医院哪家好?

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