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睡眠障碍患者自述:失眠对我的危害太大了!

来源:西安脑康心理康复医院 点击:183 日期:2019-04-26 14:42

  公司职员张女士满脸痛苦地走进诊室,还没坐定就痛苦叙述开了:“医生,我都一周没睡觉了,全身到处都不舒服,做了很多检查都说没问题,再不睡觉我觉得我快要死了!”

  医生仔细询问病情后得知,张女士其实睡眠不好至少已经有5年了,工作后经常倒班熬夜,常年每天睡眠不足5小时,每晚入睡也比较困难。不过因为白天精神自觉还好,工作生活影响不大,自己一直也没当回事,偶尔会服一点脑康助眠。

  可最近一周,张女士变得整夜不能入睡,即使感觉困意很重,但一上床,脑子里就像过电影一样,各种念头层出不穷,越想越兴奋,根本无法入睡,即使服了脑康也无法入睡。“小莉”出现了白天头晕脑胀、全身乏力、心慌胸闷、注意力集中困难、没有食欲等各种不舒服。因为担心身体出大问题,她做了多系统检查,除了血压有些不稳定外,其它都没有明显问题。

  现代社会竞争压力大,很多人都会出现易醒、多梦、睡不着的情况,想睡一个美美的觉,成了很多人的奢望。如果出现了睡眠障碍问题,一定要引起重视。

  失眠严重影响身心健康

  一、精神心理疾病:

  严重失眠会导致精神分裂,还有抑郁症焦虑症,以及植物神经功能紊乱等功能性疾病。这些疾病会带来患者心理上的不适,容易导致精神心理疾病的发生,使患者身心健康受到威胁。


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  二、身体疾病:

  临床资料表明,长期失眠会导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、糖尿病、老年痴呆、更年期综合症等。

  三、记忆力下降

  失眠使脑功能活动受到影响,记忆力下降。失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  西安脑康心理康复医院温馨提示:除了以上危害,失眠还会导致:加速衰老、内分泌紊乱、工作效率低下等等,形成顽固性失眠更损伤身心。持续出现失眠症一周以上得不到有效缓解,应当及时选择专业正规医院及时检查治疗,不可盲目服用药物。

  如上述张女士一般,因工作原因等,长期睡眠不足,却未予以足够重视,及时进行合理调节和正规治疗,终于拖到整日无法入睡,完全不能正常工作生活的痛苦境地。


 【 睡眠障碍 】  【 失眠危害 】 
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