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【西安治疗失眠症医院】失眠症对老年人的危害!

来源:西安脑康心理康复医院 点击:101 日期:2021-11-28 15:45

  失眠症对老年人的危害!俗话说:”前三十年睡不够,后三十年睡不着”,随着年龄增加,现在越来越多的老人出现了失眠的症状,晚上睡不着,早上醒不来,晚上起床次数很多,这样的病症对老年人的身心健康产生了严重的危害。下面来看看西安脑康心理康复医院医生的详解。

  失眠症对老年人的危害还体现在以下几个方面:

  1.引起免疫力下降

  睡眠不足的老年人往往情绪低落,食欲不佳,使老年人的免疫功能明显降低。比如失眠易醒常常怕冷,季节交替容易感冒,并且感冒总是反反复复。这都是由于免疫系统及机体抵抗力下降导致的。

失眠症对老年人的危害!

  2.易诱发心脏病的发生

  心脏病是威胁老人健康的杀手之一,由于老年人睡眠不足会引起植物神经系统发生调节紊乱,增强交感神经的兴奋性,儿茶酚胺释放会过度兴奋会使心跳加速,引发室速、室颤,进而导致心源性猝死。

  3.易致糖尿病

  睡眠持续时间减少的老年人患糖尿病的概率明显示高于普通人,睡眠少导致胰岛紊抵抗,这是因为在严重失眠状态下,人体的应激系统被激活,体内“升血糖激素”分泌增加,胰岛素抵抗加重,从而引起糖代谢紊乱,诱发糖尿病。

  4.导致胃肠疾病

  由于在睡眠过程中,胃液和肠液的分泌减少,而长期睡眠不足,干扰了胃肠正常的分泌节律,会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性。

  5.导致抑郁焦虑疾患

  长期的失眠容易出现情绪不稳,烦躁易怒,与家人关系不和,严重时出现情感支持的缺失,出现焦虑和抑郁的症状。

  失眠症对老年人的危害!看完以上内容对老年人失眠症危害的详解,希望对大家有所帮助。

  西安脑康心理医院医生温馨提示:睡前两小时别喝浓茶、咖啡,尽量不在家里讨论工作,不进行体育锻炼,睡前听听轻柔的音乐,进行正念冥想放松。失眠症的危害是极大的,一定要引起重视,及时去医院检查,查明病因,日常中做好护理工作,对症治疗。西安脑康心理康复医院,为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务,如果你有这方面的问题可以随时来医院咨询,尽早接受规范化治疗,才能有一个香甜美好的睡眠。


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