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西安脑康医院:一会emo一会哈哈,会不会是双相情感障碍

来源:西安脑康心理康复医院 点击:85 日期:2022-02-16 09:49

  上一秒emo悲伤到不行,下一秒又哈哈大笑,如此极端的情绪转换,有点类似于精神心理科中的双相情感障碍!

  接下来我们就来了解一下什么是双相情感障碍吧!

  什么是双相情感障碍

  双相情感障碍是一种比较常见的精神疾病,又叫做”躁郁症”,顾名思义是狂躁和抑郁的综合体。据描述狂躁症是一种比抑郁症更可怕的病,上一秒还狂躁的认为自己无所不能,站在世界之巅,灵感迸发可以几天几夜不睡觉,下一秒就抑郁到觉的自己是个废物想自杀,活着毫无意义。在这两种状态之间来回切换非常的难受,相当于把自己从万丈深渊啪唧一下被拉到高空,太阳火辣辣的打在你的脸上。

  2.焦虑障碍的主要表现

  过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状。焦虑障碍还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑,即将来临的危险、恐慌或厄运感,伴有心律加快、呼吸加快、出汗、发抖、疲乏、睡眠困难以及肠道功能紊乱等症状。

  3.抑郁障碍的主要表现

  抑郁障碍的主要临床表现有以下几个方面:显著而持久的情绪低落和悲观;思维能力受到抑制,常常考虑消极的事情;意志活动减退,并不愿参加各类日常活动;记忆力和注意力下降;出现睡眠障碍、乏力、食欲下降等躯体症状。

  4.躁狂症的主要表现

  躁狂的症状主要有三高的症状,有情绪高涨、思维活跃、活动增多。情绪高涨表现为感觉头脑特别灵活、身体特别健康、精力充沛、情绪不稳定、容易激惹、常有敌意。

  此外,有思维奔逸,思维联想加快,有观念的飘忽,感觉自己说话的速度跟不上思维的速度,有注意力转移,自我评价过高,感觉到自己智力过人,才华、健康过人,地位、财富过人,有盛气凌人这种感觉。

  活动增多,语言比平时显著增多,有睡眠减少,感觉到活动增多,爱串门、爱管闲事,不知疲劳,有食欲、性欲亢进,容易做事轻浮,好接近异性,在身体方面可以出现双目有神、心率加快、瞳孔扩大、便秘等这些现象。

  双相情感障碍虽然是较为复杂的一种疾病,但也有轻、重之分。目前对于躁郁症的治疗方法在临床上,多以药物的治疗为主,这也是大多针对重度躁郁症患者而言的,所以重度患者一定要积极寻求精神科专业医生的帮助,遵照医嘱好好吃药。药物治疗的作用是让患者的情绪处在稳定的状态。但重度躁郁症的患者若要彻底康复,仅依靠药物治疗是治标不治本的,唯有结合专业的心理治疗才能获得真正的痊愈。在患者的情况比较稳定的情况下,可以辅助心理治疗。

  而轻度的躁郁症患者,是完全可以在不辅助药物的情况下,通过心理行为矫正得到改善且痊愈。轻度患者,或者处于稳定期的重度患者,做到以下几点是非常有必要的:

  1.了解并监控自己的情绪状态

  不要给自己太大的压力。每当你躁狂或抑郁发作之前,肯定会出现一些可观察到的变化,如睡眠、食欲或行为的改变,每出现这些变化,要及时引起重视。

  2.最好在每天的同一时间服药

  每天同一时间服药,可以更好地避免副作用,帮助你的身体系统维持稳定。

  3.保持生活作息和生活节奏,制定常规生活计划

  如健康规律的饮食、按时充足的睡眠和定期的锻炼;放松或正念;兴趣爱好和社交活动。如果经常熬夜和饮食不规律或者在压力很大的状态上,都有可能引发双相。

  4.利用社会支持网络

  学会从最亲密的家人或朋友处获得帮助;同跟你有相似经历的人建立联系是一种帮助你走出困难的有效方法,可以跟他们分享自己的情绪、感受、想法等。

  综上所述,抑郁障碍与焦虑障碍共病并不就是双相情感障碍,双相障碍属于精神科比较严重的精神疾病,严重影响或损害着患者的社会功能,且容易复发,需要及时咨询专业医生进行治疗,且需长期坚持服药。



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