思维强迫症的原因有哪些
来源:西安脑康心理康复医院 点击:851 日期:2022-10-31 08:16
思维强迫症是强迫症中的一种症状表现,其主要表现为患者在思维方面的强迫症状,比如强迫联想,并且自己的行为表现也会受到这些强迫思维的控制,因此,快速摆脱思维强迫症刻不容缓。思维强迫症的原因有哪些,如何预防呢?下面就为您做具体的介绍。
思维强迫症的发病原因
1、遗传因素。
调查发现,思想强迫症患者的父母中有约5%~7%的人患有强迫症,远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响,而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用,故也提示强迫症与遗传有关。
2、生化因素。
有人认为思想强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生,用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症,但思想强迫症的最终康复需要心理治疗来完成。
3、心理社会因素。
精神分析学派认为,思想强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为,思想强迫症的产生是由于刺激--反应出现过多重复导致焦虑,使中枢神经系统兴奋和抑制失调,从而导致异常习惯的形成,病理性认识和反射的建立,使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。在处于发育期的青少年,生理发育迅速,在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象,可引起强迫症状的产生。
如何预防思维强迫症
1、要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
2、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。
3、非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等,都有一定的效果。
以上内容就为大家介绍到这里,相信大家对于思维强迫症有了更加深入的了解。总而言之,要想对思维强迫症进行有效地治疗,首先要能够保证及时正确的诊断出该类心理疾病,而后以心理疗法为主对自己的病症进行治疗,相信必然能够摆脱思维强迫症的困扰。
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