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儿童强迫症的矫治方法

来源:西安脑康心理康复医院 点击:136 日期:2021-03-04 13:39

  因素往往相互影响、彼此联系而起作用。下述几种方法具体实用,患者可以选择试用,家长也可以指导孩子选择试用,只要认真做到位,肯定可以化忧愁为快乐。

  强迫症的矫治方法

  认知调节法。对患有这种心理疾病的孩子,家长要引导他认识到凡事不可能尽善尽美,遇到困难和挫折是正常的,教育孩子要勇敢面对;家长要引导孩子对自己的性格有个正确的认识,要认识到自己性格中的弱点,并努力克服;家长还要引导有这种疾患的孩子认识到强迫症是可以矫治的,应消除顾虑,增强信心。

  注意转移法。家长要让有这种疾患的孩子多参加集体活动,多与外界接触,丰富业余生活。当强迫症状出现时,家长要引导孩子把注意转移到唱歌、舞蹈、弹琴、绘画、书法、跑步、打球等活动上来,促使大脑皮层形成新的兴奋灶,也就抑制了强迫症症状的兴奋灶。注意转移,可以使患者减轻乃至消除症状。

  反应阻止法。例如,有反复长时间洗手的强迫行为者,让他把手弄脏,他势必想着去洗手,当他要去洗时,坚定地阻止他洗手的行为反应,多次重复,会使强迫行为消失。

  思维中断法。家长可告诉患病的孩子,当强迫观念出现时,自己对自己大喝一声:停!来终止强迫观念的出现或发展。如在公共场合,可以先深吸一口气,稍屏气,然后张嘴不出声,做发啪声状,让气流迅速从口中呼出,反复几次,也可以中断强迫观念。

  深入思考法。家长可告诉患病的孩子,如果强迫观念不能中断时,一点儿也不用畏惧它的出现,可以反其道而行之,索性用尽心思去想,深入地想,并不断提醒自己:现在头脑中的强迫观念是什么?有哪些内容?有没有想清楚?看来想想并不可怕,要想,什么时候都可以想,继续想一想。如此去想,强迫观念反而会逐渐淡化乃至消除。

  系统脱敏法。例如,对有洗手强迫行为的孩子可以采用此法。首先列出较易引起洗手的刺激,按程度排一个级别序列:手上沾一滴墨水,沾一大块墨水,沾满墨水。然后,对洗手时间也做一个逐级限定,开始时间可定为以前平均时间的120%,也就是超过以前洗手时间一截,而后每次递减几分钟。实施时,按刺激程度逐级训练。先一滴墨水,洗手动作达到平常情况了,再一块墨水,再一手墨水。这样做就会消除洗手强迫行为。

  行为对抗法。这是一个形成条件反射的过程。它把一个坏刺激与强迫行为反复多次结合形成一种新的条件反射,使之与原来的强迫行为相对抗,以消除强迫行为。具体可用拉弹橡皮圈法。做法是:(1)在手腕上套上橡皮圈;(2)强迫观念或强迫行为刚一出现就开始拉弹橡皮圈;(3)拉弹必须用力,以引起适度疼痛感为宜;(4)拉弹必须集中注意力,认真计数,直到强迫症状消失为止;(5)记录每次拉弹次数,以便比较;(6)开始拉弹次数多些,时间长些,一般从几十次开始以后逐渐减少;(7)到只需三五次就可以对抗强迫症状时就可以去掉橡皮圈,靠想像回忆拉弹橡皮圈的情形来对抗强迫症状了。

  如果拉弹橡皮圈还不足以对抗强迫行为,就应该请心理医生帮助医治。

  较后提醒家长,应注意日常的家庭教育及自身性格修养,注意孩子良好性格的培养,注意防止孩子遭受精神创伤。这也是预防和矫治强迫症的必要条件。



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