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偏方治疗强迫症的方法有哪些?

来源:西安脑康心理康复医院 点击:55 日期:2021-03-03 10:44

  一提起强迫症的治疗,多数患者脑中盘旋的往往是胆战心惊的电击治疗以及那难以下咽的中药治疗。其实治疗强迫症不一定采用极端的、令人恐慌的治疗方法,日常生活中有很多偏方也能对强迫症状起到控制治疗的作用。那么偏方治疗强迫症的方法有哪些?下面西安脑康心理康复医院医生就从常用的音乐偏方、美食偏方以及行为控制偏方来介绍强迫症的治疗。

  方法一

  音乐偏方能治强迫症。音乐能帮人放松机体、舒缓心情,当可能引发强迫症的不良心境出现时可以听听自己喜欢的音乐,让自己陶醉在优美的音乐旋律中,就算是只有短短的十分钟,也能调理心情,带给你美妙感受。以上所提到的治疗强迫症的偏方,在主攻方向上是存在区别的,例如,有些药方强调强迫性思维的控制,而有些则注重强迫行为的控制

  方法二

  美食治疗强迫症。葡萄柚--葡萄柚含有高量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体有抵抗力,还可以抗压力。此外,其浓郁的香味还可以提神醒脑、净化繁杂思绪,避免强迫症患者深陷不良心理环境。菠菜--研究发现,无法摄取足够叶酸的人容易产生健忘和焦虑等症状,而且人体如果长期缺乏叶酸还会导致精神障碍性疾病。菠菜中除了含有大量铁质外,更有丰富的人体所需的叶酸,所以强迫症患者多食菠菜是有好处的。

  方法三

  行为控制强迫症状。即使没有每天写日记的习惯也不要紧,从现在开始,准备个小本,记下每天的快乐心情和使你快乐的人、事、地,当你感觉自己陷入失望、焦虑时就拿出来看看,让生活中美好的时光占据大脑,强迫症自然找不到可乘之机。

  以上就是用偏方治疗强迫症常会用到的三个方法,希望能帮助缓解患者强迫症状,减轻患者痛苦。由于上述方法只能在一定程度上缓解患者症状,所以严重的强迫症患者较好能及时去的专科医院,接受全面治疗。如果你还想了解更多治疗强迫症的偏方,可以在线咨询。



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