西安脑康医院王川湘关于强迫症给父母的一点建议

　　西安脑康医院王川湘主任强调强迫症不是一种突发性疾病，强迫症在起初的时候就是一种强迫行为，很多人都不会注意到，甚至很多人都会自嘲说自己有一点点强迫症，比如出门看看有没有锁门，多次洗手，等等，当强迫行为延伸到强迫症这是一个漫长的过程。但是如果父母在儿童或青少年身上发现了孩子有强烈的强迫行为时，父母一定要及时纠正孩子的这种行为并且反思是不是自己对待孩子的教育方式上出了问题。临床上的很多病例显示强迫症患者与他们小时候接受的过于严厉的教育有关，父母对待孩子的期望过高，养成了一系列固定的思维模式和行为处事方式，所以作为有孩子的父母，要特别注意自己的教育方式，在适当的时候应该给孩子更多独立空间，不要过于苛刻的对待孩子。

　　我们应该认识到，预防强迫性人格缺陷对强迫症的预防和治疗具有重要意义。

　　1.在平时日常生活中不要太在意自我形象，不要过分追求完美，不要总是问自己我是否做得好，这样做行不行，别人会怎么看我?

　　2.学会放手，强迫症的特点是喜欢思考。一个芝麻大的事情往往会因为自己的想象能够想出天大的事来。因此，当我们思考问题时，要学会接受别人的意见，不要钻牛角尖，只在乎自己的想法，要学会适应环境，也不要试图以一己之力去改变环境。

　　3.学会享受过程，不要太注重结果，做事要有一种欣赏、感觉、体验快乐和热情的过程，不要太注重结果。

　　强迫症的发生与社会心理、人格、遗传、神经内分泌等多种因素有关，前两种因素是被干预后可以防止强迫症的发生。作为父母，应该为孩子营造一个稳定、安全、和谐的生活环境，不要太苛求，生活可以更加灵活不要给人刻板的印象，注意相互交流，促进他们建立健全的人格。

　　王川湘表示青少年处于叛逆时期，自己想要独立得到思想非常强烈，由于自己观念和经验有所限制，通常因为父母之间的矛盾以及父母对孩子的期望与要求带来过度的压力而产生强迫症。父母要学着改变自己的教育模式，不要对孩子太过于严格要求，追求完美，学会与孩子进行沟通，站在孩子的角度去考虑问题，理解孩子。父母应该要努力营造一个轻松和谐的家庭氛围，让孩子们可以自由呼吸。

　　西安脑康医院作为陕西中医药大学附属心理医院，秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念，同时在西安内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下，始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索，并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。

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