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怎样才能摆脱强迫症的控制

来源:西安脑康心理康复医院 点击:113 日期:2019-10-11 09:57

  怎样才能摆脱强迫症的控制?西安脑康医院精神科医生指出,西安脑康医院医生指出,随着近几年研究证实,患有强迫症的患者在脑海中会反复出现某一件事或者某一句话,在临床上多会出现心烦,语言不清,忧虑等症状,这给强迫症患者造成极大痛苦,严重影响了患者的生活和学习,常常不能控制自己。那么怎样才能摆脱强迫症的控制?

  强迫症症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动,或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说,这些病状是强行侵入病人的精神活动中,强迫病人接受的,为此被称为“强迫症”。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现,并极力抵制,但终归难以驱除或摆脱。

  为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑,病人会做出某些强迫行为,比如反复不断地洗手,不可克制地检查、计数。有的病人做任何事情都要求对称,要遵循固定不变的仪式顺序,比如,出门时一定要左脚先迈出家门,回家后脱下的鞋一定要头朝东,病人明知这样做很可笑,却不做又不行,否则焦虑不安。

  那么,该怎样摆脱这些强迫思维和动作呢?

  出现强迫症状时,千万不要紧张不安,而应利用现有条件去转移对这些症状的注意力,如做深呼吸、与人谈话、做别的事等。或者在出门前可用一条皮筋套在手腕上,如果感觉强迫症状即将出现,就弹自己一下,以疼痛的感觉来转移对强迫的想法和行为的注意。

  不同强迫症的症状类型表现,治疗的手段是不同的,患者要根据自身的病症来选择合适的疗法,在这里,我们向您郑重推荐西安脑康医院的现代脑立体定向手术治疗强迫症,治疗效果比心理治疗和药物治疗药更好更彻底。



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