对强迫症患者有益的食物

　　对强迫症患者有益的食物，西安脑康医院精神科医生指出，强迫症是一种常见的精神疾病，主要以出现强迫性思维，强迫性行为和强迫性意识为主要特点，在强迫症发病之后，治疗强迫症就成了强迫症患者及其家属的头等大事，那么患者家属在治疗强迫症时应该怎样帮助治疗呢?下面介绍一些对强迫症患者有益的食物，以帮助强迫症患者早日治愈：

　　对强迫症患者有益的食物

　　1.卡哇根卡哇根是一种来自南太平洋岛屿的神秘植物，其主要成分是卡哇树脂，饮用卡哇根可获得心灵的平静，令强迫症患者身心放松。

　　2.菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据医生先容，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。

　　3.香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和进步信心，能够作为强迫症的饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。

　　4.洋葱头洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供给状况，可消除过度紧张和心理疲惫。医生称，天天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。

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