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强迫症预防好的医院是什么

来源:西安脑康心理康复医院 点击:116 日期:2019-10-10 08:22

  强迫症预防好的医院是什么?西安脑康医院精神科医生指出,强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同并且,时存在为特征,强迫症危害是非常大的,轻者会影响患者的工作和学习效率,重者会造成患者的精神崩溃,所以我们要重视起来做好强迫症预防措施。

  常用的强迫症预防措施

  1.平时个性的培养是十分必要的:不要给予过多,过于刻板的要求,有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。不要总是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

  2.在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境,多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,多去和一些朋友聊聊天,缓解每天的心中压力。

  3.努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者,得了强迫症的患者应当积极到医院配合治疗。强迫症患者首次治疗是非常重要,正确的选择强迫症治疗的方法很重要。

  西安脑康精神科医院医生温馨提示:以上的这些内容是关于强迫症预防的措施总结,希望这些内容可以帮助大家逐渐的走出病情影响的阴影。医生建议,治疗强迫症如果是轻度的,可以采取心理治疗的方式,如果严重的话要及时的去精神病医院去进行治疗了。



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