西安脑康心理康复医院电话

医院地址:陕西省西安市未央区红旗东路与秦川北路十字西北角

主页 > 恐惧症 长期自卑可诱发恐惧症

长期自卑可诱发恐惧症

来源:西安脑康心理康复医院 点击:74 日期:2020-12-21 11:21

  长期自卑可诱发恐惧症西安脑康心理康复医院的医生表示,每个人在与自己并不熟悉或者比较重要的人进行交往中,总会出现紧张感或者激动感,从而使人心跳加速,甚至脸红。其实这本是人际交往中的一种正常反应,随着时间推移你就会习以为常。

  刚毕业的王某毕业,在咨询的时候说到:因为无法克服与人交谈就脸红的毛病,有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙。现在因为马上就要踏上社会了,所以现在很苦恼。

  答:在你的身体里有两个不同的自“我”在相互斗争:一个害羞、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己,这是种叫“红脸恐怖症”的心理疾病。

  每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。

  由于你缺乏自信,因而特别注意别人的评价,以致对脸红特别在意。交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成“红脸恐怖症”。

  这是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。

  西安脑康心理康复医院温馨提示:恐惧症患者要对自信心进行训练。和别人交往容易脸红的人,多数对自己缺乏自信心,有自卑感,因而我们要加强自信心的培养,克服自卑感。如果自己调节得不到好转的话,建议去医院进行专业检查及治疗。


 【 自卑 】 
来源网址:http://www.xayxyfsyy.com/xlza/xlzkjz/2405.html

上一篇:结婚恐惧症的病因有哪些
下一篇:如何做好社交恐惧症的防范工作

西安脑康心理康复医院HOSPITAL

出诊专家EXPERT

  • 王锦霞

    特邀专家

    专业擅长:王锦霞 北京回龙观医院主任医师 中国医师协会会员 北京市优秀青年医师称号 中华医学会北京分会精神病学分会会员 华北煤炭医…【详情】

  • 刘智雄

    精神科医生

    专业擅长:出生中医世家,曾在成都中医药大学附属医院精神科工作,具有深厚的理论基础和丰富的临床经验。…【详情】

  • 汪平

    特邀专家

    专业擅长:汪平 北京安定医院神经精神疾病专家组成员 首都医科大学神经精神疾病主讲教授 北京中医心理卫生协会委员 中华医学会精神病分…【详情】