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西安脑康心理医院:抑郁症和焦虑症的区别你知道吗?

来源:西安脑康心理康复医院 点击:165 日期:2022-02-04 15:00

  今天来说说抑郁症焦虑症,其实很好理解,一个是抑郁,一个是焦虑。但是要说起来,他俩的区别还是相当大的,今天就来带大家看一看,仔细的说一下。

  抑郁症包含的范围是比较多的,心情低落,闷闷不乐,对任何事物都失去了兴趣,自卑并且悲观厌世。简单是来说,就是看待事物,只看坏的一面,不看好的一面。而且在感知上也有一定的问题,但是这不是今天的重点,抑郁症不是一天两天突然患上的。部分抑郁症患者有躯体症状。

  焦虑症:是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。焦虑表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验,伴有紧张不安。躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状,如心悸、气短、胸闷、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖或颜面潮红、苍白等。

  抑郁症:抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情不好为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。临床可见,心情不好和现实过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦,悲观、厌世,感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己,消极,逃避,最后甚至更有自杀倾向和行为。患者患有躯体化症状。胸闷,气短。呼吸急促,困难。每天只想躺在床上,什么都不想动。有明显的焦虑。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。抑郁症每次发作,度日如年,持续至少2周以上、一年,甚至数年,大多数病例有复发的倾向。

  但是反观焦虑症,就很有意思了。重点体现在一个人的情绪上,即焦虑,并且大部分焦虑症患者,都有躯体症状,说两个最简单的,手抖,心悸,胸闷!但是焦虑症是可以短期内患上的,比如人在遇到什么重大事故,或者事业不顺,那么就会出现这种情况。部分抑郁症患者同时也有焦虑症。

  如果说抑郁症是A级,那么焦虑症就是B级,为什么这么说?焦虑实际上是人面对压力的一种反应,比如说事业上出现了问题,人们感到危机,所以焦虑。焦虑到一定程度上,人不仅会变得多疑,而且会把明明不是威胁的东西也当作威胁,这是人体本能,简单的来说,就是保护系统防卫过当!

  但是抑郁就不一样了,如果说焦虑是因为你想把日子过好,想朝好的一面发展,所以出现这种情况。那么抑郁就是觉得自己没用,是个废物,处于绝望当中。而且会产生一种错觉,无论我怎么努力,都比不上别人!对于一切事物,都没有一点的掌控感,掌控感是给人带来自信的巨大来源。

  抑郁症患者不少都会焦虑,但是焦虑症患者并不是都会抑郁。一旦同时出现这两种情况,就非常危险了,因为别人的一举一动,都会让你有一种错误的认知,就是别人可能是在针对你,对周围的一切都抱有敌意,这也是很多青少年抑郁症患者的现状!这在治疗难度上,就不是一加一那么简单了!



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