焦虑症患者晚上总是失眠应该怎么办
来源:西安脑康心理康复医院 点击:143 日期:2021-02-01 09:19
患有焦虑症一般都会有惊恐、焦虑、失眠等等症状出现,严重的焦虑症会直接影响到自己的睡眠,所以及时治疗焦虑症很关键,焦虑症患者晚上总是失眠应该怎么办?
1、心理治疗:心理治疗由医生向焦虑症病人系统讲解该病的医学知识,使焦虑症病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等。
2、中医治疗:中医治疗焦虑症,主张依症施治,身心兼顾的调养原则,因此治疗起来不仅能够起到治病的效果,还能达到滋补身心的作用。
西安脑康心理康复医院综上所述,只要焦虑症患者能够及时的认识到自己的病情,及时的针对性治疗,那么治疗焦虑症的效果还是十分好的。还有就是治疗焦虑症的时候一定要有耐心。
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