治疗抑郁症的方法都有哪些呢

　　想必人人在生活之中都听说过抑郁症这种疾病，都知道这是一种对于生活对于身体都具有很大的影响的疾病，这就需要大家在患上这种疾病之后，了解一些关于治疗的方法，下面西安脑康心理康复医院医生介绍一下治疗抑郁症的方法都有哪些呢?

　　1、尽量简化生活，提高生活质量：患上抑郁症后就要适当改变一下生活，不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理，如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。

　　2、不要有心理压力，不要自责：抑郁症是一种疾病，不要老是责问自己我的抑郁症能治好吗?你没有能力创造或选择它，明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

　　3、正确的进行药物治疗：在一般人的潜意识中认为抑郁症的治疗方法用药都有副作用，用多了会伤害身体。因此有些老年人对抗抑郁使用也顾虑甚多，以为是轻度抑郁症最好不用，要用也最好是偶尔用用。这是一种误识。

　　温馨提示：上述给大家介绍的就是关于抑郁症这种疾病的治疗方法，其实对于抑郁症这种疾病的治疗，需要做的就是患者一定要积极配合医生的治疗，这对于是否可以治好是具有很大的影响的，还有就是需要注意的就是治疗期间保持一个良好的心态。

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