前《我爱记歌词》领唱海峰，因抑郁症自杀，为何明星都逃不开抑郁

音乐制作人、前《我爱记歌词》领唱海峰，因长期被抑郁症困扰，5月26日凌晨，纵身一跃结束了自己的生命，令人惋惜。

 

前不久，海峰还为好友杨培安新歌做宣传，表示只有有故事的人才能听得懂杨培安的新歌，杨培安邀请海峰一起拍新歌MV，海峰开心地对杨培安说“我来演漫山遍野的芬芳”。可惜还没等到下个月MV的拍摄，海峰就走了。

 

可能很多00后不认识海峰，估计看过《我爱记歌词》的朋友年纪也都不小了，这是一档很经典的音乐节目，即便早就停播了，也依然在观众心中留下了深刻的印象。

 

说起《我爱记歌词》，脑子里不知不觉就响起了海峰创作的主题曲《希望就在前方》，歌曲很励志，就如海峰一直坚持创作的精神一样。

 

海峰是爱音乐的，他去世前的最后一篇微博还在聊着音乐。一个有梦想有希望的人，如果不是长期被抑郁症折磨，他也不会选择结束自己的生命。

 

也许你觉得明星本应该光鲜亮丽，光芒四射，却不曾想过，明星走下舞台也是普通人，也有自己的困扰。

5月25日，上海交响乐团青年小提琴艺术家宋晓晨因抑郁症跳楼轻生，年仅38岁。这样一位漂亮且有才华的艺术家年纪轻轻便选择结束生命，令人唏嘘不已。

 

      被周星驰赏识，参与电影《国产凌凌漆》的陈宝莲，在事业上升期，因不堪娱乐圈重重压力，常年患抑郁症的她在29岁离开了我们。

 

出演《霸王别姬》的哥哥张国荣，那个唱着《风继续吹》的温柔男子，在47岁那年，因受不了抑郁症的折磨，用自杀的方式选择解脱。

 

还有阳光帅气的大男孩乔任梁，作为运动员，拿过全国跳高冠军，抑郁症本不该发生在他身上，可悲剧还是在他29岁的时候上演了。

 

除此之外，还有《射雕英雄传》里黄蓉的扮演者温美玲、唱着《偏偏喜欢你》的歌手陈百强、有着大好前途的歌星陈琳、韩国女团成员雪莉和荷拉等，都是因为不堪抑郁症折磨而选择结束了生命。

 

抑郁症存在于不同国度、不同年龄、不同年代，据世界卫生组织统计，抑郁症已经成为了仅次于癌症的人类第二杀手，全球大约有3.5亿人患此病。

 

很多人对抑郁症有误解，看到身边的人有抑郁，就以为是他们想太多、人太闲、心理素质差或者抗压能力弱、矫情等，不仅对他们没有多一分理解，反而出现更多的指责，所以抑郁人群自杀的比比皆是。

 

抑郁症到底有多可怕，为什么娱乐圈有好多位明星都因抑郁症自杀？

 

别以为明星都是家财万贯，无忧无虑，每天生活在粉丝的热捧和崇拜之中，其实明星的压力也不小。娱乐圈竞争压力大，想永远大红大紫就必须付出比常人更多的努力，享受了观众的掌声也必须承受网友的谩骂，要有很强的心理抗压能力才能忽视网络暴力的攻击和糟糕的家庭琐事。

 

万一得了抑郁症怎么办？

 

抑郁症患病后通常表现为坐立不安、情绪低落、长期闷闷不乐、自卑消极、悲观厌世等负面情绪，想要治疗首先要找到疏通情绪的正确方式，学会自我调节，用积极的态度去勇敢面对。

 

轻度抑郁症患者可以尝试调整心态，改善不良环境，调整生活方式。严重的抑郁患者要采取药物治疗、心理治疗及物理治疗综合治疗。

 

如果我们身边有抑郁症病人，我们不要排斥不要指责，要接受他们，陪伴他们，理解和宽容很重要。关心他们的饮食起居，鼓励和引导他们去做自己喜欢做的事，学会去表达和宣泄不满的情绪，不刺激他们，尽量让他们开心。

 

不要对有抑郁的人说“你要振作起立，没什么大不了”、“你那么优秀有什么好抑郁的呢”、“你就是太脆弱了，坚强点就好”、“不是好好的吗，有什么好难过呢”，这样不仅不能安慰人，反而会刺激患者的厌世情绪。

 

你可以这样安慰他们：“抑郁不是你的错，别自责，我可能不太理解，但是你可以把你的感受说给我听，我会一直陪着你”、“我懂得你很不容易”、“抑郁症发病会过去的，我们一起走出来”等。

 

也许得了抑郁会很孤独，但是没有过不去的坎，生命很可贵，别辜负了自己，也别伤害关心我们的家人朋友们。我们只有多爱惜自己，才能爱惜身边的家人。

 

希望每个抑郁症患者都能走出抑郁，活出自己精彩的人生。

 

西安脑康医院：现代人由于各种生活压力，情绪问题导致患抑郁症的情况很严重，愿大家都保重好自己，调节好心态，积极面对生活。

 【 抑郁症新闻 】 
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