抑郁症去西安哪个医院看好

　　生活中，很多人都会出现抑郁的情绪，但是并不是出现抑郁情绪就是患上了抑郁症。下面就为您介绍下如何治疗抑郁症。

　　西安脑康心理康复医院为您介绍抑郁症的治疗方法

　　(1)疏导与渲泄：患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。

　　(2)接受现实，积极行动：顺其自然，为所当为视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。

　　(3)健全人格与完善自我：抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

　　(4)社会支持：社会支持、家人、朋友、同学的精神支持，可以改变患者不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的、急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应会直接影响到预后的效果。

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