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抑郁症治疗中心为大家介绍常见的治疗

来源:西安脑康心理康复医院 点击:191 日期:2021-03-11 09:38

  临床上的抑郁症已经不算是简单的疾病了,如果患病的话,那么需要引起人们的关注。很多的患者在患了这种心理疾病后,并不知道也并不了解该如何去解决。下面,就请抑郁症治疗中心为大家介绍常见的治疗有哪些,希望可以对大家有一定的帮助。

  1、心理治疗:谈到如何治疗抑郁症的问题,通常情况下,抑郁症的治疗短程以认知行为治疗为主,中程以时限心理动力治疗为主,长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多,学习压力,人际关系,事业的不顺利,爱情婚姻关系等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整。

  2、药物治疗:许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以解决如何治疗抑郁症的问题。对有些病人来说,抗抑郁药物更;而对另外一些病人来说,心理治疗更为;而对大多数患者来说,两者一起使用可能较。 特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状,如何那些生活中经常引发抑郁症状的问题。

  3、自我治疗:除了心理及药物治疗之外,说起如何治疗抑郁症时,自我治疗也是必不可少的一个环节。患者可以适当地做些较感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从较感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。另外,广交良友也是很重要的。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多。至于饮食方面,则要多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,例如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

  关于抑郁症治疗中心为大家介绍常见的治疗的内容,相信大家已经非常了解了。抑郁症对人的危害并不小,患者会表现为明显的抑郁情绪,并且患者的内心会异常痛苦,拥有特别多的消极影响。


 【 抑郁症治疗 】 
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