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介绍更年期抑郁症的治疗方法

来源:西安脑康心理康复医院 点击:187 日期:2021-02-04 12:00

  更年期抑郁症是更年期常见的情绪疾病。更年期抑郁症的首发年龄为更年期,男性在55-60岁之间,女性在45-55岁之间。更年期抑郁症与内分泌腺体功能障碍、代谢功能障碍、自主神经功能障碍有关。临床上更年期抑郁症主要表现为焦虑、紧张、恐惧。

  1.心理治疗。更年期抑郁症患者接受心理治疗。患者要端正心态,充分了解抑郁症的疾病特点。患者应该正确对待这种疾病,积极配合医生。

  2.处理好家庭和社会关系。家庭因素是更年期抑郁症的重要诱因。更年期的人容易情绪激动,容易与家人发生冲突。要求家人互相理解,遇事冷静,不要为小事争吵。治疗更年期抑郁症,处理好家庭关系很重要。

  3.创造丰富多彩的生活。更年期的人大多接近退休,很多人都在家里退休了,所以会有心理落差。患者可以培养一些爱好,增加生活中的情绪,保持大脑功能,对身心健康有好处。

  如果抑郁症比较轻微,可以通过自我调节来治疗。患者要坚持正常活动,建立人际关系,多进行社交活动。患者家属要多关心患者,不要怪他们。患者要保持积极乐观的生活态度,积极面对生活。


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