哪些心理问题需要看医生呢?应警惕抑郁症的潜藏期

　　抑郁症，就像感冒一样普遍的存在于我们身边。

　　世界卫生组织统计，全世界抑郁患者达3.5亿人，到2020年，抑郁症可能成为人类第二大疾病。

　　我国抑郁症就医率仅10%。

　　01九成抑郁症未被发现

　　还有很多人不知抑郁为何物或者不认为抑郁也是病，觉得就是心情不好、小心眼，自己调整下就行了;有些人却走向另一个极端，认为抑郁症无法治愈。就算得知自己患了抑郁症，在没有引起严重后果前也碍于世俗观念不愿主动接受治疗。

　　有资料显示，90%左右的抑郁症患者在发病初期往往没有意识到自己可能患有抑郁症。患者的家属在早期也很难将他们的心情低落与抑郁症联系在一起。

　　02外表阳光的人也会抑郁

　　抑郁症是现代都市人的常见病，在老年人、处于更年期的妇女、青春期少年、面临激烈工作竞争和失业压力的中年人中，都很普遍，因此被称为精神疾病中的“普通感冒”。

　　世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人，约13%~20%的人在一生中可能会有一次抑郁体验，抑郁症已成为世界第四大疾病，预计到2020年将跃升到第二位。

　　值得警惕的是，我国抑郁症目前就诊率和治疗率都比较低，很多人不愿意承认自己的心理问题。事实上，抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，只要身边的人留心，是能够发现一些蛛丝马迹的。

　　03抑郁不是什么见不得人的事情

　　我国抑郁症患者达9000万人，仅有10%的人接受正规治疗，以致出现不少悲剧。一场心灵的感冒如果不加以治疗，有可能会演变成吞噬生命的病毒。

　　抑郁焦虑并不可怕，可怕的是患者长期处于这样的一种状态中无法自拔，而又讳疾忌医。其实，患有抑郁症不是什么见不得人的事情。

　　俗话说，人生不如意者十之八九，许多人一生中多少都会有这样的阶段，关键在于采取何种态度应对，战胜抑郁焦虑其实是一场与自己的“心理”的对决，需要积极勇敢地面对。

　　在人生的历程中，不同的个体在不同的年龄阶段、不同的社会环境和不同的心理状态下，往往会遇到不同的问题，使人们产生愉快、悲痛、紧张、焦虑、恐惧等不同的情绪反应。

　　一般情况下，通过人们自身调节和亲友的支持、帮助的方法得到改善，但是，有些内心的秘密及个人的隐私问题，往往不愿意让熟悉的人知道，自己又无法解脱，痛苦不堪、左右为难。

　　随着心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受，人们可以通过电话、网络、信件或其他方式求助于心理医生。

　　另外，在这里，还想和大家聊一聊“抑郁症的认识误区”。

　　目前虽然报纸、电视、各种媒体对有关抑郁症相关知识做了大篇幅的报道，人们对抑郁的认识程度不断提升，但对于如何应对抑郁心理和状态，如何摆脱抑郁症的阴霾，大多数人还只是停留基础层面，人们也经常会陷入诊治的误区，所以治疗抑郁症一定要走出以下几大误区!

　　那么，在日常生活中，哪些病人需要心理医生呢?

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　　1、抑郁症：又称忧郁症，是一种持久性的心情低落，常伴疲乏、心烦、无趣、厌食、纳差、体重下降和乏力等躯体不适感和睡眠障碍。

　　2、焦虑症：指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张、惊恐程度与现实不相符。

　　3、恐怖症：指对一种特定的情境、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不采取回避行为，如学校恐惧症。

　　4、强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，病程比较长，患者表现重复数数，反复洗涤，重复检查或反复询问，常常伴焦虑和恐惧。

　　5、疑病症：指过分地关注自身健康，怀疑身体某部或某一器官异常，尽管临床检查无客观证据，但总认为患了某种严重疾病，反复一次次去医院检查，同时伴有焦虑不安和失眠。

　　6、癔症：指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病。表现为短暂的精神障碍、躯体障碍，但无器质性病症。

　　7、神经性厌食：俗称“减肥综合症”，是一种以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病。多与追求苗条而盲目节食的不正确做法有关。

　　8、神经性呕吐：指一种反复餐后呕吐，但不影响食欲、体重为特点的疾病，常具有癔症性格，暗示性强，女性多见，往往在明显心理因素作用下发病。

　　9、各种类型的睡眠障碍：包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游、梦魇等。

　　10、精神疾病的康复期：需要消除病人的自卑感和消极、抑郁的情绪，指导精神病人的社会康复。

　　11、老年期心理问题：包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落心理等。

　　12、更年期心理问题：常称“更年期综合症”，主要表现为：月经紊乱、植物神经紊乱、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

　　简而言之，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际关系和家庭矛盾的情况下，都应及时求助于精神心理科医生。

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