西安脑康心理康复医院电话

医院地址:陕西省西安市未央区红旗东路与秦川北路十字西北角

主页 > 失眠症 失眠多梦怎么办?几款安神汤推荐给大家

失眠多梦怎么办?几款安神汤推荐给大家

来源:西安脑康心理康复医院 点击:224 日期:2019-06-07 10:21

  相信大家都经历过失眠,有的是因为疾病,有的是因为心事,还有的是由于过度的兴奋,总之原因多种多样。然而,如果只是偶尔的失眠,大可不必担心。但是,如果经常性的失眠,不但会影响到人类的睡眠以及休息,甚至还会伤害到我们的身体。所以,接下来就为那些经常失眠的患者,西安脑康心理康复医院推荐几款可以安神的中药配方吧。

  失眠多梦怎么办?几款安神中药推荐给大家

  1、百合蛋黄安神汤

  取25克的百合将其蒸熟,之后再加入一颗蛋黄以及200毫升的纯水进行搅拌。待搅拌均匀后,加入适量的冰糖,最后上锅煮开。每天入睡前一个小时饮用,可以起到安神催眠的作用。

  2、龙眼丹参安神汤

  分别取15克的川丹参和龙眼肉,放入锅中,煎制成汤药。每天睡前半个小时饮用,可以起到安神镇静的作用,有助于失眠患者入睡。

  3、桂圆莲子安神汤

  分别取100克的桂圆以及莲子,将二者放入锅中,煮制成汤。经常饮用,不但有助于睡眠,还可以起到健脾养肾的功效。所谓一举两得。

  4、酸枣仁安神汤

  将15克的酸枣仁捣碎,放入锅中倒入清水,煎制成汤。每天晚上睡觉前一个小时饮用,可以有效的改善失眠患者的睡眠质量。

  5、食醋安神汤

  食醋也是一种可以安神助睡眠的东西,失眠患者可以在睡觉前,取一杯白开水,之后加入一勺食醋进行饮用。这种方法,可以使患者很快的达到睡眠的状态,而且还可以起到软化血管的作用。

  6、甘草大安神汤

  取甘草15克、大枣8个、生地黄10克、桑椹20克、,黑芝麻20克、竹茹10克、麦冬12克以及小麦、百合、夜交藤各30克,放入砂锅之中,煎制成汤药服用,可以很好的治疗由于血液不畅导致的失眠症状。

  7、牡蛎安神汤

  分别取30克的牡蛎、生龙骨以及夜交藤,再加入适量的五味子、木香、柴胡、丹参、檀香、黄芩参、白芍等中药材(根据自身情况,加入其它中药),煎制成汤药服用,可以有效的治疗由于肝气不顺导致的失眠症状

  西安心理医院温馨提示:文章的阐述只是大概,如您想了解更多"失眠多梦怎么办?几款安神汤推荐给大家"方面的相关事宜或是有就医需要,点击【在线咨询】,网上预约挂号,不但可以优先安排就诊、选择医生,还可以享受医院实行的多项优惠举措。


 【 失眠多梦 】  【 多梦 】 
来源网址:http://www.xayxyfsyy.com/smyy/smz/804.html

上一篇:失眠睡不着怎么办呢?可以吃哪些食物助眠?
下一篇:失眠恐惧症该如何应对? 要怎么正确日常护理?

西安脑康心理康复医院HOSPITAL

出诊专家EXPERT

  • 王锦霞

    特邀专家

    专业擅长:王锦霞 北京回龙观医院主任医师 中国医师协会会员 北京市优秀青年医师称号 中华医学会北京分会精神病学分会会员 华北煤炭医…【详情】

  • 刘智雄

    精神科医生

    专业擅长:出生中医世家,曾在成都中医药大学附属医院精神科工作,具有深厚的理论基础和丰富的临床经验。…【详情】

  • 汪平

    特邀专家

    专业擅长:汪平 北京安定医院神经精神疾病专家组成员 首都医科大学神经精神疾病主讲教授 北京中医心理卫生协会委员 中华医学会精神病分…【详情】