顽固性失眠多梦的治疗方法是什么

　　顽固性失眠多梦临床主要症状为晚上睡不着觉、多梦、加重患者的心理负担，从而导致恶性循环。顽固性失眠多梦对人们的伤害是极其重大的，为此患者一定要积极的治疗疾病，治疗顽固性失眠的方法有很多，选择科学有效的治疗方法是患者恢复健康的关键，那么，顽固性失眠多梦的治疗方法是什么?

　　首先，关于顽固性失眠多梦，当然努力寻找发病的原因是很重要了，不管是身体上的原因还是精神心理上的原因都要找出来，因为只有找出原因才能去除病根，彻底治愈失眠。目前，顽固性失眠的原因还是以心理障碍为主，焦虑和抑郁是最常见的病因，只有找出正确病因，才能及时发现，及时治疗。

　　其次，顽固性失眠多梦还需药物治疗，治疗顽固性失眠的药物有很多种，建议患者朋友最好采用中药治疗顽固性失眠，中医疗法运用纯中药，疏肝解郁，并维持体内皮质脂酮的正常浓度，调节植物神经功能紊乱，改善诸多症状。

　　最后，心理调节也是顽固性失眠多梦治疗的一部分，短时间的失眠并不会引起身体或精神心理方面的失调，不必过分紧张，过分紧张反而造成失眠的恐惧心理，时间长了，会形成顽固性失眠。医学上把这种现象认为是对失眠的不正确认知，所以，一定要把不正确的认知转化为正确的认知，消除对失眠的恐惧心理才能治好顽固性失眠。

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