嗜睡症

嗜睡症（hypersomnia）是一种会睡眠过度的疾病，主要有两种类型：原发性嗜睡症和反复性嗜睡症。两者的症状相同，但发生频率不同

症状

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患有嗜睡症的人会反复发生过度日间嗜睡（EDS），这和因晚上缺乏或中断睡眠而导致的疲倦不同。他们被迫在白天内多次地打盹，且经常会在不适宜的时间，如工作、吃饭或是在谈话时。

这些白天小睡通常没有提供救济的症状。

嗜睡症患者在晚上也经常会有过长时间的睡眠，且很难从长时的睡眠中醒来，若硬要醒来，则会感到无所适从。其他症状还有焦虑、逐渐增加的怒气、逐渐降低的活力、坐立不安、思维缓慢、说话缓慢、没有食欲、幻觉、记忆困难等。一些患者会无法维系原来的家庭、社会、职业或其他的社交关系。一般，嗜睡症多首发于青春期或成年初期。上述症状在两种嗜睡症中都会出现。原发性嗜睡症会持续数月，甚至数年。反复性嗜睡症会出现很多次，在正常睡眠和过度睡眠之间不断地反复。克莱恩-莱文症候群是最有名的反复性嗜睡症，虽然很罕见，但这些人一天通常会睡超过18个小时，却不觉得清醒。

病因

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嗜睡症可能是因为脑部的伤害或重性抑郁障碍、尿毒症及纤维性肌炎等疾病所造成的。另外也可能是猝睡症、睡眠呼吸中止症、睡眠脚动症和周期性肢动症等睡眠障碍的一种症状。其他，在服用某些药物（如治疗抑郁症、焦虑或躁郁症的一些精神药物）、中止服用某些药物或毒品，或是酒精滥用等，也有可能出现嗜睡症这类的副作用。遗传体质可能也有关系。

另一个可能的原因是因为感染了传染性单核细胞增多症。一些患有嗜睡症的例子被发现是在感染之后立即发病的。

并不是所有的嗜睡症都可以找得出病因，那些找不出病因的即称为特发性嗜睡症。

流行病学

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嗜睡症是一种罕见的疾病，只有不到百分之五的成人会有过度日间嗜睡的困扰。这种疾病通常好发于15岁至30岁之间，且随着年纪缓慢发展。

诊断

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要诊断为睡眠过度，必须要有一个症状，每周至少发生三次嗜睡，时间超过三个月，且对患者的生活有重大的影响。另外，嗜睡症也必须不能是其他疾病或药物的副作用。

治疗

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美国国家神经疾病与中风研究院的网页上写道：

治疗是症状性的。可能会开立安非他命、利他能和莫达非尼等中枢神经刺激剂。其他用于治疗嗜睡症的药物还包括可乐定、左旋多巴、溴隐亭、抗抑郁药及单胺氧化酶抑制剂。行为（如晚上工作及会延迟睡眠时间的社交活动）和饮食习惯上的改变也可以减轻一些症状。患者也应避免接触酒精和咖啡因。

上述的药物疗法可能有效或无效，嗜睡症是一种终生疾病，而最近有研究推论治疗脑下丘脑是一个可能解决的方法。

误解

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人们经常将睡眠呼吸中止症和其搞混。但嗜睡症起于各种因素，如压力过大，工作轮调，睡眠不足等。有的病患醒来后会继续睡着。睡眠呼吸中止症则以肥胖为主因。两者病患经常认为是懒惰不运动导致，但事实上成因就有不同。

 【 睡眠障碍 】 
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