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【西安失眠医院】哪些症状代表失眠

来源:西安脑康心理康复医院 点击:126 日期:2022-02-17 13:52

  失眠仅仅只是睡不着吗?很多人对于失眠存在这样的误区,认为晚上睡不着觉就是失眠,其实失眠的表现众多,睡不着觉只是其中比较典型的症状,我们需要了解一些失眠的症状,这样有助于我们更好的治疗失眠这一疾病。

  失眠的症状如下:

  一、失眠症状有入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状

  二、失眠症状有间断性失眠:好不容易进入睡眠状态了,还多梦易惊醒,一有什么刺激便能很快醒来,睡眠意识非常浅,一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次,其实总共也没有什么睡眠时间,导致第二天也没有什么精力和精神,整天都是感觉疲惫和乏力。

  三、失眠症状还包括,有的失眠病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  四、失眠症状有睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是比较痛苦的。

  失眠有哪些特点

  1、休息潜入期:入睡时间超过30分钟。

  2、休息维持:许多患者虽然能够入睡,可感到休息不能解乏,醒后仍有疲劳感,夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。

  3、休息质量:许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜或多恶梦

  4、昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠总的休息时间少于6小时。

  5、日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。按病程分类:一过性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;或慢性失眠,病程大于6个月。按严重程度分类:轻度。偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。

  失眠常识应了解,失眠的危害有哪些?

  1、容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

  2、影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  3、使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

  4、诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

  5、破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

  6、可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变。

  温馨提示:失眠虽然不是什么危害生命的重病,但是如果不积极的应对治疗,在后期很有可能引发抑郁症或者是精神分裂等精神疾病,到时候后悔就来不及了。有关失眠的治疗就为大家简单的介绍到这里,衷心的祝愿每一个失眠患者都能早日恢复健康,用心拥抱未来的每一天。


 【 失眠症症状 】 
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