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【西安失眠症医院】选择比较好的失眠治疗方法,不走弯路!

来源:西安脑康心理康复医院 点击:198 日期:2022-02-10 10:46

  近年来,随着社会生活节奏的加快及社会竞争的激烈,失眠成为常见、多发的病症,其发病率逐年升高。据中华医学会神经学分会医师大规模抽样调查结果表明:中国人中患有程度不同的“睡眠障碍症”的人约占45.4%,女性是男性的2倍。这可能与没能尽早看专科医院有关。

  一味追求自我调节,却错过比较佳治疗时机

  “我感觉失眠不是什么大问题,生活中经常听到周围的朋友说他们老失眠,但是也没有见谁去治疗啊!”家住长安区的林先生如是说,“不曾想现在我的觉越来越少,白天上班时头脑发胀、呆滞,工作上老出错,这才感觉到问题严重了。”

选择比较好的失眠治疗方法,不走弯路!

  据相关数据显示,人的一生中几乎都会出现失眠现象,只不过有的人是一过性的不需要治疗;还有的人是轻微的睡眠不好,改变一下睡眠环境、调养好身体和心情,良好的睡眠就回来了;但是另有很大一部分失眠人群,已经出现的抑郁、焦虑、烦躁难安,睡眠质量一再下降,甚至已经影响到正常的学习、工作、生活,却仍然一味地坚持“自我调理”,以至于错过了比较佳的治疗时机,这是不科学的。

  西安脑康心理康复医院医生提醒:要理性地正视自己的实际情况,及时寻求专科医生的帮助,方能在早期治疗失眠,不致于因治疗不及时而让病情加重或者延误治疗。

  镇静催眠类药治疗失眠,易成瘾、易反弹

  西药治疗失眠,多具有易成瘾性,患者容易对药物产生依赖性和耐药性。如:巴比妥类镇静催眠药使用后,如果突然停药极易发生“反弹”现象,有明显的睡眠紊乱、梦魇增多、终致成瘾,而成瘾后停药戒断症状明显,表现为激动、失眠、焦虑、甚至惊厥。而往往反弹后,患者病情会比服药前更加严重,二次治疗难度更大、疗程相对更长。

  来自河北的赵女士,就有过类似的不愉快经历:“刚开始睡不着那会儿,我凭感觉想着自己就是更年期了,先服点儿安眠药,等更年期过了,自然就会好的。可是,服了两年一停药,发现根本睡不着,而且更爱胡乱做梦、说梦话,还发现记忆力也下降了,以前不怎么脱发的,从那以后头发也脱得很,当时我给吓坏了。比较后到专科医院治疗,现在没事儿了。以后,可不敢自己吃安眠药了。”

  可见,服用镇静催眠类药物治疗失眠,难以保证比较终的疗效。

  正因如此,近些年来,人们对中医药更加重视起来,其从疗、的优势越发受人尊重。


 【 失眠症治疗 】 
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