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失眠是怎么引起的,西安治疗精神病的专科医院

来源:西安脑康心理康复医院 点击:159 日期:2022-02-04 15:06

  导读:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。据中国睡眠研究会公布显示,有%的人偶尔失眠,有%的人经常失眠,还有%的人几乎天天失眠,大量数据证明,中国人的睡眠时间正在不断的减少,睡眠质量正在持续的下降,失眠已成为人类健康强有力的“杀手”。

失眠是怎么引起的,西安治疗精神病的专科医院

  【医生解析】失眠的5大诱因

  研究发现,失眠的深层病因与脑内神经递质的异常有密切的关系,影响患者神经元分区的因素有以下5种:

  1、心理因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。

  2、精神因素:生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。

  3、因身体疾病:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、关节炎、肠胃病、高血压、脑疾病等。

  4、生理因素:如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

  5、服用药物和其他物质引起的失眠:服用中枢兴奋药物、安眠药可导致失眠,酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  患上失眠要如何进行治疗!以上已经为大家具体介绍了,多了解一些失眠症的症状,以便于人们能针对分歧的症状,及时发现,及时治疗,避免因治疗欠妥而导致严重后果。


 【 失眠症治疗 】 
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