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【西安精神心理医院】失眠的代价你能承担得起吗?

来源:西安脑康心理康复医院 点击:125 日期:2021-11-14 09:47

  失眠的代价你能承担得起吗?失眠症虐你千百遍,每个夜晚都在崩溃的边缘。失眠在近几年似乎变成了常态,很多人在失眠初期不把它当回事,放任不管以为它自己会好起来。但长久拖下去,失眠对人体的危害是极大的。具体的内容来看看下面西安脑康心理康复医院专家的讲解。

  长久失眠对人体的主要危害:

  1、免疫力下降

  睡眠质量虽然与疾病没有直接的联系,但是长期失眠会导致身体的免疫力严重下降,当身体的防御力逐渐凋零,那疾病入侵起来就“得心应手”了。

  像高血压、心脏病、高血脂、老年痴呆症,这些疾病都与得不到良好睡眠有着密不可分的联系。

  2、神经系统紊乱

  很多人也因为长期的失眠,产生了抑郁、焦虑等,悲观厌世,负能量爆棚,有的会让大脑皮层功能失调,引起植物性神经功能紊乱,导致严重的精神疾病

  3、学习生活

  晚上睡不好,大白天精神不振,工作效率低下。焦躁易怒,一点鸡毛蒜皮的小事,就大动肝火,跟周围人的相处十分不融洽呐。

  学生儿童长期失眠,不但会影响身体的发育,还会直接影响到学习成绩。所以一个好的睡眠,时刻关系着人的生命健康。

  西安脑康心理康复医院医生强调:睡眠混乱百病丛生。健康睡眠,生命之源。西安脑康心理康复医院,为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务,如果你有这方面的问题可以随时来医院检查。睡眠不好,会直接危害人体的健康,情况严重的,自己解决不了,要及时求助医生。



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    主任医师

    专业擅长:1985年毕业于西安医科大学医学专业,从事精神科诊疗工作近40年,擅长精神科疑难杂症的诊断治疗,对精神分裂症、抑郁症、心…【详情】

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    精神科主任

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