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西安精神心理医院:失眠由什么引起的 从原因出发

来源:西安脑康心理康复医院 点击:69 日期:2021-09-04 15:28

  失眠对人们的身心健康都会造成很大的影响,失眠会使人情绪不稳,注意力不集中,精神萎靡,记忆力减退。失眠还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大。那么,失眠由什么引起的?为了帮助大家更好的治疗失眠西安脑康心理康复医院医生分析导致失眠的原因有以下几个方面:

  1、环境因素。如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。

  2、生活习惯。饮用含的饮料、吸烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作,都会影响睡眠。

  3、精神因素。引起失眠的原因与精神过渡紧张和兴奋有关系,比如应试、参加不熟习的交际活动、忽然交好运、失意、思虑过渡等等都可以引起失眠。

  4、躯区体因素。过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍,包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎,胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、及其它不适等。身体过渡劳累或身体患病,如、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。



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    主任医师

    专业擅长:1985年毕业于西安医科大学医学专业,从事精神科诊疗工作近40年,擅长精神科疑难杂症的诊断治疗,对精神分裂症、抑郁症、心…【详情】

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    精神科主任

    专业擅长:毕业于西安医科大学,从事精神科及心理咨询临床、教学、科研工作近30年。擅长运用中西医相结合手段诊治精神科常见病症。【专业…【详情】

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    精神科主任

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