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出现这些症状需要警惕轻度失眠症

来源:西安脑康心理康复医院 点击:78 日期:2021-08-28 11:06

  虽然失眠经常出现在我们的生活当中,但我们却不可忽视它的危害,短期失眠可能仅会使患者感到身体乏力、影响工作和学习效率,但长时间失眠就会诱发各类身体疾病,所以了解轻度失眠的症状,尽早发现和治疗失眠是很有必要的。

  相信生活中很多人都遇到过失眠这种情况,大多数人对失眠的认知只是认为睡不着觉就是睡眠,殊不知,睡眠质量差、睡梦中经常惊醒也都属于失眠,现实中很多人对失眠这种疾病了解的并不多,在出现失眠时也无法判断自己的情况是轻是重,今天我们就先来了解一下轻度失眠是怎么样的,出现这些症状大家就要小心了。

  轻度失眠主要表现为入睡稍稍有些困难,睡醒后患者会出现头昏脑涨的情况,甚至感觉全身不舒服,部分失眠症患者还会出现缺乏耐心、情绪易暴躁等症状。

  失眠症患者经常会出现睡不踏实、似睡非睡的情况,甚至出现一闭眼睛就做梦,稍有声音就惊醒的情况,睡眠时间也会明显缩短,部分轻度失眠症患者甚至会经常出现做恶梦的情况,睡梦过程中甚至会有紧张心悸、出冷汗等症状出现。

  西安治疗失眠症医院介绍,睡眠质量差也是轻度失眠症比较明显的表现,部分患者虽然能够正常入睡,但睡眠无法缓解疲劳感,甚至醒后疲劳感会更加明显,有些患者还会有睡眠感觉障碍,睡醒后仍然坚信自己没睡着,但在他人看来他一直是处于睡眠状态的。

  千万不要小看轻度失眠,不及时治疗就会慢慢发展成中度和重度,那时患者不单单要承受更大的精神压力,生活质量也会大打折扣,而且随着病情加重,治疗难度也会增加,如此治疗费用也会相对提高,更会给患者的家庭经济造成压力。


 【 失眠症症状 】 
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