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哪些因素会导致失眠症状的产生

来源:西安脑康心理康复医院 点击:56 日期:2021-05-16 11:20

  引起失眠的因素在我们的日常生活中有很多,或是工作上的压力,或是饮食的不健康,或是没有规律的作息等等,都是会导致失眠症状的发生的,而引发失眠的因素不仅仅是这些,下面西安脑康心理康复医院医生介绍还有哪些因素会导致失眠症状的产生。

  生理因素:躯体疾病和服用药物可以影响睡眠,如消化不良,头痛,背痛,关节炎,心脏病,糖尿病,哮喘,鼻窦炎,溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。

  生活方式:由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,睡前剧烈的体力活动,睡前过度的精神活动,夜班工作,白天小睡,上床时间不规律,起床时间不规律。

  以上就是西安脑康心理康复医院的医生为我们解答的哪些因素会导致失眠症状的产生的介绍了,如果还有其他问题,可以电话咨询医生,在线为您解答疑惑,为了我们自身的健康,应及时的对于一些疾病进行治疗,为病人摆脱疾病的危害才是我们医生一生的信仰。


 【 失眠症症状 】 
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