西安脑康心理康复医院电话

医院地址:陕西省西安市未央区红旗东路与秦川北路十字西北角

主页 > 神经衰弱 【西安专业治疗抑郁症医院】多做这5件事,可有效预防抑郁症的复发!

【西安专业治疗抑郁症医院】多做这5件事,可有效预防抑郁症的复发!

来源:西安脑康心理康复医院 点击:127 日期:2021-11-15 15:17

  多做这5件事,可有效预防抑郁症的复发!抑郁症,不单单是简单的不开心,抑郁情绪并等于抑郁症。抑郁症,是一种常见的心理疾病,很多沉浸在这种悲观的心态中,饱受折磨,无法走出来。有的会持续数月,有的则持续几年,严重时还会出现自杀。那么日常中如何预防抑郁症的复发?一起来看看西安脑康心理康复医院医生的讲解。

多做这5件事,可有效预防抑郁症的复发!

  如何预防抑郁症的复发?

  1、严格遵守医生的嘱咐,按时按量吃药,摄入均衡的饮食,保持良好的生活习惯。

  2、患者家属要随时观察患者的情况,如果有异常的情况出现,就要劝患者到医院进行检查和治疗了,随时做好记录。

  3、鼓励患者,她对自己有信心,增加克服疾病的勇气和自信,慢慢引导患者走出悲观的情绪。记住,欲速则不达,任何事情都是循序渐进的过程,要相信努力就会有回报的。

  4、多参加一些活动,尽量的保持与人交往,参加一些自己擅长的活动,增加自己的信心,帮助您更快的走出抑郁症的阴影。

  5、一定要学会求助,学会倾诉,向值得信赖的人敞开心扉谈谈自己的事。

  西安脑康心理康复医院医生温馨提示:抑郁症患者日常中不要给自己太大的压力,如果有不开心的事情要及时排解出去,放松身心,保持乐观开朗的心态。西安脑康心理康复医院,为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务,如果你有这方面的问题可以随时来医院咨询。


 【 预防抑郁症 】 
来源网址:http://www.xayxyfsyy.com/sjjb/sjsr/5050.html

上一篇:【西安专业治疗神经衰弱医院】神经衰弱性头痛与偏头痛是不同的!
下一篇:【西安神经衰弱医院】西安脑康医院刘智雄治神经衰弱怎么样?

西安脑康心理康复医院HOSPITAL

出诊专家EXPERT

  • 王锦霞

    特邀专家

    专业擅长:王锦霞 北京回龙观医院主任医师 中国医师协会会员 北京市优秀青年医师称号 中华医学会北京分会精神病学分会会员 华北煤炭医…【详情】

  • 刘智雄

    精神科医生

    专业擅长:出生中医世家,曾在成都中医药大学附属医院精神科工作,具有深厚的理论基础和丰富的临床经验。…【详情】

  • 汪平

    特邀专家

    专业擅长:汪平 北京安定医院神经精神疾病专家组成员 首都医科大学神经精神疾病主讲教授 北京中医心理卫生协会委员 中华医学会精神病分…【详情】