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西安脑康心理医院:如何判断自己是否有酒瘾呢

来源:西安脑康心理康复医院 点击:193 日期:2022-02-12 10:56

  新春佳节,无论是家宴,还是朋友聚餐,人们都难免喝上几杯。

  亲戚朋友举杯劝酒,谁会忍心拒绝呢?

  所以,春节戒酒也成了酒依赖患者最大的考验。

  春节假期还未结束,我院就收到了很多咨询戒酒的患者:

  “喝酒停不下来怎么办?”

  “总是抑制不住地想喝酒,过年更加明显了”

  “怎么判断自己有酒瘾呢?”

  如何判断自己有酒依赖症状

  1.固定的饮酒方式

  酒依赖者饮酒方式比较固定,如每日晨起饮酒,白天每间隔数小时就必须饮酒,主要是为了使体内酒精保持着一定浓度,以免出现焦虑和躯体不适症状。

  2.不受控的寻求饮酒行为

  酒依赖者把饮酒作为第一需要,为了饮酒可以不顾一切,不分时间、场合,可以采用任何手段买酒、藏酒、偷喝酒。患者明知道继续饮酒的严重后果,但难以自控,即使身体疾病累累。

  3.对酒的耐受性增加

  酒量逐渐增大,以前沾酒即醉,现在千杯不倒,而且为了使喝酒感觉更爽更痛快,常空腹喝酒,极少吃饭。但在后期,由于肝功能受损,耐受性反而下降,表现一喝就醉,但又不喝不行。

  4. 戒断症状

  戒断症状指没有及时、足量饮酒而出现的症状:

  震颤:肢体、眼睑、舌头都会有震颤,开始为细微的震颤,以后可能发展为粗大震颤。有许多酒依赖的患者如果早上不喝酒,手抖得连拿筷子吃饭都困难。

  恶心:主要表现干呕,饮酒后缓解。

  出汗:患者常常在夜里因为大汗淋漓而醒来,白天不喝酒身上头上也总是汗涔涔的。

  情绪不稳:主要表现为烦躁不安、焦虑、抑郁。患者觉得“心里七上八下”,好像有什么事情没有做,总觉得缺点儿什么。

  心跳加快,血压升高,入睡困难。

  严重者会出现意识障碍,表现为恍恍惚惚、糊糊涂涂的,言行紊乱,常找不到家,甚至倒地抽搐、癫痫发作。

  5.为了避免上述戒断症状而饮酒。

  为避免出现上述不适症状,患者需要身不离酒,不管白天晚上要随时能喝几口“压压”。

  6.渴求

  特别渴望喝酒,患者知道应该少喝酒以免出丑,但往往不能控制住自己的“馋劲儿”。

  7.多次戒酒失败

  这是成瘾行为的共性,患者多次戒酒,但总是保持不了多长时间,又再次饮酒,因此酒依赖呈现慢性复发性的病程特点。

  此外,还会导致中枢和周围神经系统慢性损害以及人格改变。

  患者以酒为中心,对其他均丧失兴趣,变得自卑,自私麻木,爱说谎,不负责任,孤僻懒散,敏感多疑,性情乖张暴躁,行为冲动,记忆力下降,反应迟钝、身体早衰等。

  出现酒瘾复发该怎么办?

  搜索

  1、坚持门诊复查,遵医嘱服药;

  2、定期进行相关检查,如血常规、肝功能、心电图等,以保证用药安全;

  3、生活规律,保证充足睡眠,加强营养,提高机体免疫力;

  4、坚持合理运动,如健步走、慢跑等;

  5、戒酒后切记“滴酒不沾”,不要抱侥幸心理,有时候少量饮酒就会导致复发;

  6、尽可能回避酒或饮酒相关的场景,这些酒相关的线索有可能诱发心理渴求;

  7、如果感到对酒的渴求增加,或心烦、易怒、失眠等,有可能是复发的先兆;

  8、尽早识别复发先兆,并及时采取措施,或尽快来医院复诊。



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