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【西安精神心理医院】亲子关系淡薄,孩子更易沉迷游戏

来源:西安脑康心理康复医院 点击:99 日期:2022-02-10 10:48

  建议:对于孩子沉迷游戏,家长该怎么办?

  一般来说,对于沉迷游戏的孩子,家长也不要过于敏感,应该积极疏导。

  1.戒游戏上瘾先解决家长的问题

  家长可以采取与孩子签协议的方法。即家长与孩子沟通达成共同协议,在完成一定学习任务的情况下允许孩子在适当的时间内使用网络,协议必须双方坚守。如果不做好家长与孩子之间的沟通,解决好家长的问题,戒除孩子的游戏上瘾就只能是治标不治本,很容易再犯。

  2.强制断网,没收手机易起反效果

  看到孩子沉迷网游游戏,有家长愤而强制断网、没收手机,这种做法在心理医生看来,未必能起到理想效果。心理医生指出:训练营的方式是被动的,不自愿的,其实不属于心理学所说的行为治疗方式,因此没果。

  如果是被强制进行治疗的很容易产生抵触情绪,而达不到治疗目的。而且在治疗中要因人而异,每个孩子每个家庭都有所不同,不可用千篇一律的方式去解决问题,要“因症施治”。

  3.建立良好亲子关系,让孩子自动脱离对游戏的依赖

  如果家庭有原有的障碍性问题,家庭情感欠缺、单亲家庭、学习成绩差,受人轻视,如果在这种不健康的心理基础上去上网,就是不健康的上网,会带给孩子不健康的自我,就会容易在现实生活中对现实回避,这种焦虑感会使得孩子急需寻找一个东西或事物,去减轻这种焦虑感,而上网是很好的减轻方式。

  因此,家长应与孩子共同制定丰富多彩又有意义的假期计划,陪伴孩子共同完成,让他们把想玩、想说的心愿在现实生活中得以实现,不要等到孩子步入虚幻的网络中,才积极补救。



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