西安脑康心理康复医院电话

医院地址:陕西省西安市未央区红旗东路与秦川北路十字西北角

主页 > 精神分裂症 我正在学习如何控制症状和预防发作

我正在学习如何控制症状和预防发作

来源:西安脑康心理康复医院 点击:780 日期:2022-04-18 11:12

  出乎意料地紧张的一周,声音又回来了。


  3年来,我一直保持着精神分裂症,并在药物的帮助下完全意识到。当声音再次出现时,我的直觉再次相信它们是真实的。立刻,我被拉回了一个只有我知道的孤立世界。


  我礼貌而间接地向我的朋友寻求帮助。“我试图了解发生在我身上的事情。很难解释,但有人想跟我说话。很难解释,但我没事!”


  值得庆幸的是,我的朋友们一直在和我一起学习精神分裂症。他们立即明白我正在发作。他们在自己之间制定了策略:“它会再次发生吗?我们应该做什么?她在吃药吗?我们应该叫她医生吗?”


  在这次突然发作之前,当我有第一集时,我不知道我有什么并且无法控制这种情况。这似乎是合理的:我认为我的第一个声音,我称之为“乔”,不是一个症状。乔的声音听起来很真实,属于某个人。“他”让我笑了。我什至会要求他展示自己;我的直觉把我带入了一个想象中的只有声音的世界。


  这一集持续了3到6个月。我最终变得紧张。在不了解我还剩下什么的情况下,我的第二次严重精神病发作持续了大约3个月。我最终在急诊室和住院2周,终于明白了我所拥有的。


  现在,回到我上次的爆发。一位朋友直接对我说:“请给我解释一下你在想什么,在做什么。”通过我的解释,我看到了他在我身上看到的东西:精神分裂症。经过3天不断交谈的生活,我的朋友好心地让我联系我的医生。然后,我的医生为我确定了增加、更合适的剂量或治疗水平的药物。我又一次没有声音了,多年来一直没有改变那个剂量。


  所以我还在学习这种脑部疾病。能够管理症状和发作并将精神分裂症作为一种疾病内在化需要时间。当声音再次出现时,我可能无法控制。这很可怕,但我现在更快地寻求帮助。


  我还采取预防措施来逃避触发因素:坚持服用正确的药物、吃得好、睡得好,并注意我的压力水平。幸运的是,我的朋友们也总是温柔地介入并帮助我摆脱困境。我的朋友、家人、精神科医生和治疗师保持密切联系。拥有如此良好的支持网络是非常宝贵的。


  我感谢我健康地生活了10年的每一天,并希望更多!




来源网址:http://www.xayxyfsyy.com/jsjb/jsflz/5701.html

上一篇:在患有精神分裂症的同时寻找浪漫是什么感觉
下一篇:精神分裂症并没有阻止我从事我热爱的事业

西安脑康心理康复医院HOSPITAL

出诊专家EXPERT

  • 张钰

    心理咨询师

    专业擅长:张钰(心理咨询师) 国家二级心理咨询师 家庭治疗师 儿童心理成长指导师 陕西省心理咨询师协会精英讲师 【个人简介】 从事…【详情】

  • 王锦霞

    特邀专家

    专业擅长:王锦霞 北京回龙观医院主任医师 中国医师协会会员 北京市优秀青年医师称号 中华医学会北京分会精神病学分会会员 华北煤炭医…【详情】

  • 刘智雄

    精神科医生

    专业擅长:出生中医世家,曾在成都中医药大学附属医院精神科工作,具有深厚的理论基础和丰富的临床经验。…【详情】